A terület ahol a legtöbb elakadásod van:
Önszabályozás
Úgy tűnik, hogy az érzelemszabályozás és a mentális ellenállóképesség olyan területek, ahol támogatásra lehet szükséged.
Sajnos a nehéz érzések sokszor túlnyomóak tudnak lenni és számos életterületre hatással vannak.
Ne aggódj, nem vagy egyedül – sok ember küzd az érzelmek kezelésével, a szorongással és az élet számos nehézségeivel. Ennek felismerése az első lépés a pozitív változás felé! 
Amit tehetsz...
Tanuld meg felismerni, megérteni és feldolgozni az érzelmeid - hiszen az érzelmek elnyomása vagy figyelmen kívül hagyása még nagyobb szorongáshoz vezethet
Sajátíts el a szorongás csökkentésére, kezelésére irányuló technikákat - ezek gyakorlása hosszútávon segít, hogy békésebb és kiegyensúlyozottabb légy
Fejleszd a rezilienciád, azaz a lelki ellenállóképességed - a saját megküzdési stratégiáid fejlesztése segíthetnek abban, hogy még nagyobb önbizalommal küzdj meg a nehézségekkel
Ehhez az ÉnTervező Klubban egy három kurzusból álló folyamatot javaslunk neked, a következő elemekkel:
Nem kell tovább megoldást keresned
Pont ezért hoztuk létre az ÉnTervező Klubbot
A klub Neked való, ha tudod, hogy itt az ideje változtatni és szeretnél is, de belső gátjaid és a mindennapok sodrása miatt sosem sikerül. Tarts velem, lépj túl a belső akadályaidon, és éld azt az életet, amire mindig is vágytál.
Az első negyedévben a stabilizálásra, az alapok lefektetésére koncentrálunk. Olyan készségeket sajátíthatsz el, amik segítségével képessé válsz érzelmeidet szabályozni, gondolataidat felismerni és szembenézni a nehézségekkel.
Előfizetéses önismereti tudástár és közösség, ahol lényegretörő, könnyen beépíthető önismereti feladatok és ismeretanyagok várnak rád, melyeket a napi rutinod részévé tehetsz, így elérve a valódi változást, amire vágysz.
kurzus ajánló
Hogyan lépj túl az Önszabályozáson?
Érzelemszabályozás kurzus
Szorongáscsökkentő kurzus
21 napos Nehézségek kihívás - Vedd vissza az irányítást a gondolataid felett
Ezek elvégzésével képes leszel könnyedén és magabiztosan kezelni az érzelmeidet, még a legstresszesebb helyzetekben is, miközben megtalálod a belső békét és tisztánlátást.
A szorongás helyett energikusság és öröm jellemzi majd az életed, valamint erősödnek a kapcsolataid. Ennek hatására minden napot pozitív várakozással kezdesz, hiszen olyan belső stabilitásra teszel szert, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen kihívást magabiztosan és kiegyensúlyozottan kezelj.
Ezek elvégzésével képes leszel...
- könnyedén és magabiztosan kezelni az érzelmeidet, még a legstresszesebb helyzetekben is, miközben megtalálod a belső békét és tisztánlátást.
- A szorongás helyett energikusság és öröm jellemzi majd az életed, valamint erősödnek a kapcsolataid.
- Ennek hatására minden napot pozitív várakozással kezdesz, hiszen olyan belső stabilitásra teszel szert, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen kihívást magabiztosan és kiegyensúlyozottan kezelj.
Csatlakozz most kedvezményes áron havi 8990 Ft helyett 6790 Ft-ért, és kezdd el a személyre szabott folyamatot akár most azonnal. 
Ezek várnak rád az ÉnTervező Klubban
Hónaptervező mentoring
Minden hónap elején egy közös mentoring során segítünk, hogy személyre szabottan alakíthasd ki a havi fókuszaidat, így az életterületeid harmonikusabbak lehetnek.
Gyorstalpalók & hanganyagok
Ha nem szeretnél egy teljes kurzus mellett elköteleződni, várnak rád olyan gyorsan elvégezhető anyagok & hanganyagok, amik instant segítenek egy konkrét probléma megoldásán.
Online mentoringok
Heti rendszerességgel online találkozókon vehetsz részt, ahol kérdezhetsz, elmélyülhetsz, és a többi klubtaggal is kapcsolódhatsz
Havi fókuszterületek és 21 napos kihívások
Tudjuk, hogy milyen nehéz manapság tartani a fókuszt. Az ÉnTervező önismereti rendszere segít neked ebben a havonta kialakított fókusztémák mentén. Gyere, vezetünk!
Folyamatos szakmai támogatás tapasztalt szakemberektől
Így biztos lehetsz abban, hogy mindig lesz, aki válaszol a kérdéseidre, útmutatást ad, és segít megoldani a felmerülő kihívásokat.
Közösség – Nem vagy egyedül
Az ÉnTervező Klub tagjaként egy támogató közösség része leszel - mindig számíthass mások támogatására, inspirációira és tapasztalására.
Fedezd fel azt a 12 lépéses önismereti utat, ami ezt lehetővé teszi
Lépésről lépésre felfedezzük azokat az életterületeket és témákat, amelyek segítenek a boldogabb élet megteremtésében. Fokozatosan haladunk, tapasztalt szakemberek támogatásával, hogy stabil alapokat teremts, amelyek eltüntetik a jelenlegi bizonytalanságaidat.
Ebben mind fejlődni fogsz, ha csatlakozol! 👇 ✨
1. Önszabályozás
- érzelmek
- szorongás
- nehézségek
Az első negyedévben a stabilizálásra, az alapok lefektetésére koncentrálunk. Olyan készségeket sajátíthatsz el, amik segítségével képessé válsz érzelmeidet szabályozni, gondolataidat felismerni és szembenézni a nehézségekkel.
2. Önmagam
- belső erő
- öngondoskodás
- önszeretet
Fontos témák arról, hogyan viszonyulsz önagadhoz. Ebben a negyedévben olyan viselkedésmintákat és gondolkodásmódokat alakíthatsz ki, amik segítenek közelebb kerülni Önmagadhoz.
3. Kapcsolódás
- szeretet
- kapcsolatok
- párkapcsolat
Ha már képes vagy kapcsolódni önmagaddal, ideje megtanulni jól kapcsolódni másokkal. Sorra veheted azokat a kérdéseket, amik a harmonikus emberi kapcsolatok kialakításához szükségesek.
4. Előrehaladás
- motiváció
- döntések
- életcélok
Minden készen áll arra, hogy egy olyan életet alakíts ki, ami önazonos, szeretetteljes kapcsolatokból áll, és ahol úgy érzed, képes vagy minden nehézséggel megküzdeni. Ez a negyedév abban segít, hogy megalapozd azt a jövőt, amit szeretnél.
Mit kapsz a pénzedért?
Az ÉnTervező Klubbal te is képes leszel tényleges változást elérni
A változás egy döntéssel kezdődik:
9.990,-Ft/hó
A havi előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden hónapban automatikusan levonásra kerül a bankszámládról a havidíj.
- Heti élő mentoringok (közvetlenül kérdezhetsz tőlem és a többi szakembertől)
- Hónaptervező workshop, ahol segítséget kapsz a következő lépésed megtervezéséhez
- Heti rendszerességű hanganyagok, hogy lendületben maradj akkor is, ha csak kevés időd van
- Havi fókusztémák, hogy célzottan tudj azzal a problémákkal foglalkozni
- Átfogó kurzusok, rövid tananyagok és külsős előadók mesterkurzusai
- Meditációs, vizualizációs hanganyagok
- Gyorstalpalók, ha célzottan és gyakorlatorientáltan szeretnél haladni
- Könyv- és médiaajánlók minden témához
99.990,-Ft/év
Az éves előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden évben automatikusan levonásra kerül a bankszámládról az éves díj.
Minden, ami a havi előfizetésben benne van
- BÓNUSZ két hónap előfizetés
- BÓNUSZ személyes klubtalálkozó két alkalommal - következő találkozó: 2024 október
- BÓNUSZ zártkörű, kiscsoportos, élő WORKSHOP alkalom minden hónapban, a tagok által választott témában
