A terület ahol a legtöbb elakadásod van:
Önszabályozás
Úgy tűnik, hogy az érzelemszabályozás és a mentális ellenállóképesség olyan területek, ahol támogatásra lehet szükséged.
Sajnos a nehéz érzések sokszor túlnyomóak tudnak lenni és számos életterületre hatással vannak.
Ne aggódj, nem vagy egyedül – sok ember küzd az érzelmek kezelésével, a szorongással és az élet számos nehézségeivel. Ennek felismerése az első lépés a pozitív változás felé! 
Amit tehetsz...
Tanuld meg felismerni, megérteni és feldolgozni az érzelmeid - hiszen az érzelmek elnyomása vagy figyelmen kívül hagyása még nagyobb szorongáshoz vezethet
Sajátíts el a szorongás csökkentésére, kezelésére irányuló technikákat - ezek gyakorlása hosszútávon segít, hogy békésebb és kiegyensúlyozottabb légy
Fejleszd a rezilienciád, azaz a lelki ellenállóképességed - a saját megküzdési stratégiáid fejlesztése segíthetnek abban, hogy még nagyobb önbizalommal küzdj meg a nehézségekkel
Ehhez az ÉnTervező Klubban egy három kurzusból álló folyamatot javaslunk neked, a következő elemekkel:
Nem kell tovább megoldást keresned
Pont ezért hoztuk létre az ÉnTervező Klubbot
A klub Neked való, ha tudod, hogy itt az ideje változtatni és szeretnél is, de belső gátjaid és a mindennapok sodrása miatt sosem sikerül. Tarts velem, lépj túl a belső akadályaidon, és éld azt az életet, amire mindig is vágytál.
Az első negyedévben a stabilizálásra, az alapok lefektetésére koncentrálunk. Olyan készségeket sajátíthatsz el, amik segítségével képessé válsz érzelmeidet szabályozni, gondolataidat felismerni és szembenézni a nehézségekkel.
Előfizetéses önismereti tudástár és közösség, ahol lényegretörő, könnyen beépíthető önismereti feladatok és ismeretanyagok várnak rád, melyeket a napi rutinod részévé tehetsz, így elérve a valódi változást, amire vágysz.
kurzus ajánló
Hogyan lépj túl az Önszabályozáson?
Érzelemszabályozás kurzus
Szorongáscsökkentő kurzus
21 napos Nehézségek kihívás - Vedd vissza az irányítást a gondolataid felett
Ezek elvégzésével képes leszel könnyedén és magabiztosan kezelni az érzelmeidet, még a legstresszesebb helyzetekben is, miközben megtalálod a belső békét és tisztánlátást.
A szorongás helyett energikusság és öröm jellemzi majd az életed, valamint erősödnek a kapcsolataid. Ennek hatására minden napot pozitív várakozással kezdesz, hiszen olyan belső stabilitásra teszel szert, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen kihívást magabiztosan és kiegyensúlyozottan kezelj.
Ezek elvégzésével képes leszel...
- könnyedén és magabiztosan kezelni az érzelmeidet, még a legstresszesebb helyzetekben is, miközben megtalálod a belső békét és tisztánlátást.
- A szorongás helyett energikusság és öröm jellemzi majd az életed, valamint erősödnek a kapcsolataid.
- Ennek hatására minden napot pozitív várakozással kezdesz, hiszen olyan belső stabilitásra teszel szert, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen kihívást magabiztosan és kiegyensúlyozottan kezelj.
Csatlakozz most kedvezményes áron havi 8990 Ft helyett 6790 Ft-ért, és kezdd el a személyre szabott folyamatot akár most azonnal. 
Ezek várnak rád az ÉnTervező Klubban
Hónaptervező mentoring
Minden hónap elején egy közös mentoring során segítünk, hogy személyre szabottan alakíthasd ki a havi fókuszaidat, így az életterületeid harmonikusabbak lehetnek.
Gyorstalpalók & hanganyagok
Ha nem szeretnél egy teljes kurzus mellett elköteleződni, várnak rád olyan gyorsan elvégezhető anyagok & hanganyagok, amik instant segítenek egy konkrét probléma megoldásán.
Online mentoringok
Heti rendszerességgel online találkozókon vehetsz részt, ahol kérdezhetsz, elmélyülhetsz, és a többi klubtaggal is kapcsolódhatsz
Havi fókuszterületek és 21 napos kihívások
Tudjuk, hogy milyen nehéz manapság tartani a fókuszt. Az ÉnTervező önismereti rendszere segít neked ebben a havonta kialakított fókusztémák mentén. Gyere, vezetünk!
Folyamatos szakmai támogatás tapasztalt szakemberektől
Így biztos lehetsz abban, hogy mindig lesz, aki válaszol a kérdéseidre, útmutatást ad, és segít megoldani a felmerülő kihívásokat.