ÉnTervező Klub Gyorstalpalók - ÉnTervező

ÉnTervező Klub gyorstalpalók

Sorban haladnál a 21 napos kihívásokkal? Katt ide

A legelső kihívás az Érzelmek: Vedd vissza az irányítást az érzéseid felett – 21 napos kihívás. Ezután pedig az itt látható sorrendet kell követned:

Érzelmek kihívás - Vedd vissza az irányítást az érzéseid felett

Szorongás kihívás - Törj ki a szorongásod szorításából

Nehézségek kihívás - Vedd vissza az irányítást a gondolataid felett

Belső erő kihívás

Öngondoskodás kihívás - Újrakapcsolódás önmagammal

Önszeretet kihívás

Szeretet kihívás - Toxikusból a szeretetteljes kapcsolatokba

Kapcsolatok kihívás - Vess véget az önfeláldozásnak

Párkapcsolat kihívás - Gyógyítsd meg a kötődésed

Motiváció kihívás - Önszabotázstól a kiteljesedés felé

Döntések kihívás - Vedd vissza az irányítást a döntéseid felett

Életcélok kihívás - Győzd le a korlátozó hiedelmeid és érd el a céljaid

1. Önszabályozás

Veszteség gyorstalpaló

Pánik elsősegély gyorstalpaló

Halogatás gyorstalpaló

2. Önmagam

Hogyan szeresd magad a visszajelzésektől függetlenül gyorstalpaló

Mentális öngondoskodás gyorstalpaló

Egészséges felnőtt & boldog gyermek gyorstalpaló

Tedd rendbe az öngondoskodásod alapjait

Határhúzás gyorstalpaló

3. Kapcsolódás

Érzelmileg éretlen szülők gyerekei gyorstalpaló

Bizalmi sérülés átvitele egy új kapcsolatba gyorstalpaló

Tranzakcióanalízis gyorstalpaló - Így erősítsd a felnőtt énállapotod

Kapcsolati játszmák gyorstalpaló

4. előrehaladás

Hiedelmek amik szabotálják a fejlődésed gyorstalpaló

Döntésképtelenség gyorstalpaló

Önjutalmazás gyorstalpaló