Ingyenes önismereti webinar
Hogyan hozz meg nehéz döntéseket magabiztosan - webinár Fuller Biankával
Ismerd meg, mi áll a döntésképtelenséged hátterében, és tanuld meg, hogyan hozhatsz nyugodtan, magabiztosan döntéseket – még akkor is, amikor semmi sem egyértelmű.
Előadó: Fuller Bianka pszichológus, pszichoedukátor
Időpont: 2025.10.29. 19:00
Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött
Miről fog szólni a webinár?
1. téma
Miért bénít le, ha választanod kell? – A döntésképtelenség rejtett okai
- Megérted, hogyan kapcsolódik a döntési nehézséged a múltbeli tapasztalataidhoz, a megfelelési vágyhoz és az önbizalomhiányhoz.
- Felfedezed, hogy miért vált ki szorongást egy-egy döntés.
2. téma
A külvilág, az elvárások és a belső iránytű konfliktusa
- Megtanulod felismerni, mikor döntesz valójában mások elvárásai szerint, és mikor hallgatsz önmagadra.
- Rálátsz arra, hogyan torzíthatják a döntéseidet a társadalmi, családi vagy kulturális hatások
3. téma
Amikor az ész és az érzések összeakadnak – A belső egyensúly megtalálása
- Mi történne, ha nem csak jól akarnál dönteni, hanem jól is éreznéd magad a döntésedben?
- Megérted, mi történik, amikor a racionalitás és az érzelmek egymás ellen dolgoznak, és hogyan teremthetsz köztük harmóniát.
4. téma
A bizonyosság ereje – Hogyan válhatsz magabiztos döntéshozóvá?
- Gyakorlati eszközöket kapsz, amelyek segítenek csökkenteni a döntésekkel járó szorongást, és erősíteni a belső biztonságérzeted.
- Megtanulod, hogyan maradj nyugodt, fókuszált és határozott még akkor is, amikor semmi sem tűnik egyértelműnek.
Amíg nem döntesz, az élet dönt helyetted. Tarts velem, és tanuld meg, hogyan hozhatsz magabiztos, nyugodt döntéseket még akkor is, ha a helyzet bonyolult és bizonytalan. Lépj ki a döntésképtelenség körforgásából, és kezdd el tudatosan alakítani az életed!
Mire számíts a webinaron?
- Megérted, miért olyan nehéz döntened – és miért nem a döntés a legnagyobb akadály, hanem az, ahogyan gondolkodsz róla.
- Felismered, hogyan szabotál a félelem, a megfelelési vágy és a túlanalizálás – és hogyan tudod ezeket lecsendesíteni.
- Megtanulod, hogyan bízhatsz újra önmagadban, és hogyan hozz döntéseket anélkül, hogy a hibától tartanál.
- Konkrét eszközöket kapsz, amelyek segítenek oldani a döntésképtelenséget és megerősíteni a belső bizonyosságod.
- Az élőben résztvevőknek készülünk egy MEGLEPETÉSSEL is, illetve Kérdezz-Felelek lehetőséggel az előadás végén
Segítőd ebben a 1,5 órában:
Fuller Bianka vagyok, pszichológus, pszichoedukátor
Önismereti és szorongás oldó pszichoedukációt és támogatást nyújtok fiatal felnőtteknek.
Pszichológusként segítek átlendülni azokon az életvezetési kríziseken és nehéz döntéseken, amik a felnőtt élet természetes velejárói és amik a személyiségedet formálják.
A célom, hogy minél többen szembe merjenek nézni önmagukkal, és felelősséget tudjanak vállalni a saját életükért, megtapasztalva az ezzel járó hatalmas belső erőt.
Ezen a webináron segítek megérteni a döntésképtelenség gyökereit és működését, hogy felismerd, miért olyan nehéz bíznod a saját ítélőképességedben,
és megtanuld, hogyan hozhatsz határozott, nyugodt döntéseket rövid- és hosszútávon is működő stratégiák segítségével.
Hol? Online előadás
A jelentkezést követően emailben értesítünk a részletekről.
2025. október 29-én 19:00-20:30
Szánd ezt a másfél órát önmagadra, és élvezd élőben az előadást.
Kérdezz-Felelek és AJÁNDÉK
Az élőben résztvevőknek készülünk egy MEGLEPETÉSSEL is.
Ingyenes regisztráció
Jelentkezz itt:
Indulj el a változás útján és kezdd el élni azt az életet, amire mindig is vágytál!
Önismereti és szorongás oldó pszichoedukáció és támogatás fiatal felnőtteknek.