Ingyenes önismereti webinar
Út a biztonságos kötődéshez: gyógyítsd a múltad és építs stabil párkapcsolatot - webinár Fuller Biankával
Ismerd fel a saját és a másik fél kötődési stílusát és értsd meg jobban a párkapcsolati működésed
Előadó: Fuller Bianka pszichológus, pszichoedukátor
Időpont: 2025.09.04. 19:00
Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött
Miről fog szólni a webinár?
1. téma
Miért reagálsz így? – A kötődési mintáid nyomában
- Hogyan alakulnak ki gyerekkorban a kötődési minták, és hogyan hatnak felnőttként a kapcsolataidra?
- Miként tükröződnek vissza ezek a működésmódok a mindennapjaidban: ragaszkodás, elkerülés, alkalmazkodás.
2. téma
Miért vonzol be mindig hasonló embereket?
- Hogyan befolyásolják a régi tapasztalatok (elhagyás, értéktelenség, túlzott felelősség) a jelenlegi párkapcsolataidat.
- Miért érzed azt, hogy újra és újra hasonló dinamikába kerülsz, akár más partnerekkel is.
3. téma
Amikor két világ találkozik – szorongó és elkerülő kapcsolati játszmái
- Hogyan viselkedik egy elkerülő és egy szorongó kötődésű ember egymás mellett?
- Miért nehéz összehangolódni, és hogyan lehet felismerni a valódi szükségleteket.
4. téma
Hogyan építhetsz végre biztonságos kapcsolatot?
- Konkrét tippek és eszközök, amelyek segítenek gyógyítani a kötődési sebeidet.
- Hogyan tanulhatsz meg tisztán kommunikálni, határokat húzni és biztonságosabban kapcsolódni a párodhoz.
Ez az élő online előadás abban segít, hogy felismerd a kötődési mintáid hatását a kapcsolataidra, és megértsd, hogyan gyógyíthatod a múltból hozott sebeket. A cél, hogy olyan kapcsolatokat alakíthass ki, amelyekben bizalom, érzelmi stabilitás és kölcsönös elfogadás van jelen.
Neked szól ez az előadás, ha...
- Sokszor érzed azt, hogy te jobban ragaszkodsz, mint a másik, és félsz, hogy elveszíted őt.
- Nehézséget okoz, hogy kimutasd a valódi érzéseidet és igényeidet, mert attól tartasz, túl sok leszel.
- Újra és újra olyan partnereket vonzol, akik érzelmileg távolságtartók vagy megbízhatatlanok.
- Hajlamos vagy háttérbe szorítani magad a kapcsolatban, hogy a másik kedvében járj.
- Visszatérő mintáid vannak: mindig te „túl szeretsz”, mindig kevésnek, nem elég fontosnak érzed magad.
Mire számíts a webinaron?
- Megérted, hogyan alakítják a gyerekkorban szerzett tapasztalatok és kötődési sebek a jelenlegi kapcsolataid működését – legyen szó párkapcsolatról, családról vagy barátságról.
- Felismered, milyen kötődési stílusban kapcsolódsz, és hogyan hat ez a dinamikádra másokkal.
- Megtanulod beazonosítani a párod kötődési mintázatait, és azt, hogyan reagálj rájuk kiegyensúlyozottabban.
- Konkrét eszközöket kapsz arra, hogyan gyógyíthatod a régi sebeidet, és hogyan alakíthatod át a kapcsolati bizonytalanságot stabil, biztonságos kötődéssé.
- Az élőben résztvevőknek készülünk egy MEGLEPETÉSSEL is, illetve Kérdezz-Felelek lehetőséggel az előadás végén
Segítőd ebben a 1,5 órában:
Fuller Bianka vagyok, pszichológus, pszichoedukátor
Önismereti és szorongás oldó pszichoedukációt és támogatást nyújtok fiatal felnőtteknek.
Pszichológusként segítek átlendülni azokon az életvezetési kríziseken és nehéz döntéseken, amik a felnőtt élet természetes velejárói és amik a személyiségedet formálják.
A célom, hogy minél többen szembe merjenek nézni önmagukkal, és felelősséget tudjanak vállalni a saját életükért, megtapasztalva az ezzel járó hatalmas belső erőt.
Ezen a webinaron segítek megérteni az önfeláldozás gyökereit és működését, hogy végre felismerd, hogyan állsz saját magad útjába – és megtanuld, hogyan léphetsz ki belőle rövid- és hosszútávú stratégiák segítségével.
Hol? Online meeting
A jelentkezést követően emailben értesítünk a részletekről. Készíts be erős internetet, egy pohár innivalót és ha szeretnél, jegyzetelhetsz is.
2025. szeptember 4-én 19:00-tól 20:30-ig
Szánd ezt a másfél órát önmagadra, és élvezd élőben az előadást, hiszen már egy ilyen magunkért tett döntés is extra önbizalomlöketet ad.
Kérdezz-Felelek és AJÁNDÉK
Az élőben résztvevőknek készülünk egy MEGLEPETÉSSEL és az előadás végén kérdezz-felelek lehetőséggel is.
Ingyenes regisztráció
Jelentkezz itt:
Tanuld meg, hogyan ismerheted fel a kötődési mintáid hatását a kapcsolataidra
Önismereti és szorongás oldó pszichoedukáció és támogatás fiatal felnőtteknek.