ÉnTervező 365 Önismereti határidőnapló

(13 vásárlói értékelés)

Dátum nélküli önismereti tervező, amely bármikor elkezdhető.

Havi és heti tervező, heti önismereti feladat, szokás- és hangulatkövetés, ponthálós jegyzetoldalak. 52+3 önismeretet segítő gyakorlat, 12 önismereti témaismertető és további QR kódon keresztül elérhető exkluzív online tudásanyag, pszichológusok által kidolgozva.

9.990 Ft

-
+
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

többféle fizetési opció

többféle szállítási opció

most ingyenes szállítással

biztonságos fizetési folyamat

További információk

Szín

Zöld, Natúr, Sötétbézs

ÉnTervező 365 Önismereti határidőnapló termékről 13 értékelés

  1. Buda Kitti (megerősített tulajdonos)

  2. Éva (megerősített tulajdonos)

    Kedves Fuller Bianka! Kedves ÉnTervező csapat!
    Akkor döntöttem az ÉnTervező 365 Önismereti határidőnapló megvásárlása mellett, amikor láttam Biankát az üzleti tv műsorban. Nagyon tettszett amit ott hallottam. Nagyon tetszik eddig a határidőnapló, bár még csak most van először a kezemben. Az én véleményem szerint fejlesztést nem igényel a határidőnapló. Eddig csak egyenlőre abban segített, hogy remélem elindulhatok egy úton, hogy megismerjem Önmagam.

  3. Tímea (megerősített tulajdonos)

    Nagyon sok önbizalom fejlesztő eszközt próbáltam már, de egyik sem vett rá úgy, hogy napról napra dolgozzak magamon, mint ez a Tervező. Segít a mindennapokban, hogy megálljak és összegezzek és ez számomra nagyon fontossá vált. Újra venném bármikor és mindenkinek ajánlom, hogy ha nem tudja milyen irányba induljon, vegyen egyet és nézze meg mennyire képes a figyelmet a jó irányba terelni. Köszönöm, hogy ez a Tervező elkészült.

  4. Kit Kat

    Kedves Bianka!

    Megvettem a könyved, remélve hogy tényleg tele lesz segítséggel ha már 10 000ft volt, de az igazi segítségek és kiegészítők megszerzéséhez persze nem elég a könyv, ahoz egy adatbázisba kell regisztrálnod amit megrendeltem, ingyen de nem kaptam még meg. Kicsit rosszul érintett ez, lehet csak túl sokat vártam ennyi pénzért.. de örülök hogy támogathattam egy embertársamat.

  5. Andi

    Alapvetően jó ötlet az ÉnTervező és vannak benne hasznos feladatok. Picit kevésnek tartom, amit nyújt, csalódott voltam, amikor láttam, hogy heti egy feladat van, szívesen foglalkoznék vele gyakrabban, attól függetlenül, hogy némelyik feladat egy egész hétre vonatkozik. Szuperek a QR-kódos anyagok. Annyi fejleszteni valót javasolnék, hogy kevés hely van a heti tervezőben, ahhoz, hogy tényleg jól tudja használni az ember és a 2 oldal/hónap üres jegyzetelési lehetőség is kevésnek bizonyul számomra. Lassan egy hónap telt el, mióta használom. Örülök a lehetőségnek, mert az anyagok számtalan dologra rávilágítottak, amivel eddig nem foglalkoztam. Köszönöm! 🙂

  6. Ivusza Viktória (megerősített tulajdonos)

    Csak ajánlani tudom mindenkinek. Minden ember megérdemli, hogy foglalkozzon magával naponta pár percet. Az ÉnTervező használata előtt is igyekeztem megadni magamnak azt a pár percet, több-kevesebb sikerrel. Még csak két hete használom az ÉnTervezőt, hatalmas megnyugvással tölt el, hogy tudom, ma is lesz mihez nyúlnom. Naponta 15-20 percet szánok erre és amire a végére érek, negatív érzelmek helyett, pozitív érzések kerülnek előtérbe. Egyszerűen imádom, nagy szükségem volt erre.

  7. Fuller Bianka (megerősített tulajdonos)

    Nagyon Jó!Nagyon-nagy segítség!

  8. Fuller

    Határidőnaplót kerestem és jó ötletnek tűnt, hogy ezzel az önfejlesztésre is koncentrálhatok. Nagyon megérte, mert jó kézbe venni, kellemes használni, átgondoltan szerkesztett, sok érdekes leírás és hasznos feladat van benne, és az online elérhető további tartalmak is tetszenek. Ajánlom!

  9. Fuller

    3. Hete töltöm az éntervezőt és köszönettel tartozom érte! A szorongásaim legyőzése volt a legfontosabb indok amiért megrendeltem és bár előbb tettem volna. A tervező gyönyörű kívül és belül is. Meglepő számomra is hogy folyamatosan a kezemben van, pici babám mellett is mindig szakitok rá időt ezáltal kicsit magammal is tudok foglalkozni. A lehető legjobb befektetés volt!

  10. Fuller

    A színe fantasztikus nagyon tettszik a borító felülete.
    Amikor a kezembe veszem akkor tudom hogy az az idő csak rrólam szól és nem zavarhatnak
    A belső tartalmak fantasztikusak minden érzelem gondolat és motiváció egy helyen lehet.
    Imádom .
    Ajánlom mindenkinek akinek én időre van szüksége.

  11. Fuller

    Tavaly vásároltam meg az első ÉnTervezőmet, így nem volt kérdéses hogy idén is újra fogom venni. Nagyon sokat fejlődtem általa, és sokat segít a mostani nehéz időszakomat is átvészelni. Én csak ajánlani tudom, azoknak akik gondolkodnak azon, hogy megvegyék-e vagy sem, nem fognak csalódni benne.

  12. Fuller

    Nagyon tetszik, még csak lapozgatom mert szeptemberben fogom elkezdeni és aktívan használni majd.

  13. Fuller

    Én már használom az Éntervezőt, ezt most baratnőmnek vettem, aki nagyon örült neki.

Mondd el a véleményed

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Készen állsz egy éven belül magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válni?

Hasznodra lesz ez a határidőnapló, ha

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

a mindennapok sodrásában gyakran érzed, hogy nehéz kapaszkodókat találni önmagadban, harmóniát teremteni az életedben

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

tudod, hogy min szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan indulj el ezen az úton

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

teljesen elveszettnek érzed magad és bizonytalan vagy, egyáltalán hol kellene kezdened

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

szükséged van egy rendszerre és szakmai útmutatásra, hogy tudd, milyen lépéseket kell megtenned

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

eddig hiányzott a “hogyan?” és keresel egy gyakorlatias eszköztárat a különböző kihívásaidra

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 5.webp

szükséged van változásra, vagy éppen arra, hogy biztos légy abban, hogy a megfelelő úton haladsz

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 11.webp

4 hónapja vezetem. Jó visszalapozni és érezni a változást

Tetszik, hogy minden hónapban más terület kerül előtérbe. Jó visszalapozni és érezni a változást, miközben segít magamat szeretve megérteni, elfogadni és támogatni. Köszönöm!

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 28.webp
fuller bianka pszichologus onismeret entervezo 41.webp

Mitől egyedülálló?

Határidőnapló ÉS önismereti gyakorlatok egyetlen kötetben

A 25-35 éves korosztály hatékony társa az önismeret, önbecsülés és önszeretet gyakorlásában. Számolj le a szorongással, megfelelési kényszerrel és önbizalomhiánnyal 365 napon belül.

Amellett, hogy normál határidőnaplóként is használhatod, önmagadhoz is közelebb kerülhetsz.

Nem kell többé hatféle füzetet fenntartanod a különböző célokra, mert itt egyben mindent megtalálsz:

  • havi tervező
  • heti tervező
  • jegyzetlapok
  • célok követése
  • szokáskövetés
  • hangulatkövetés
  • a havi téma leírása
  • kapcsolódó feladatok és gyakorlatok
  • QR kóddal elérhető bónusz tananyagok a tanulói online felületen

Ha amúgy is vezeted a teendőidet, innen már csak egyet kell lapozni, hogy a heti önismereti feladattal is foglalkozz. 

Hogyan segítenek boldogabb életet teremteni az egyes témák?

Úgy dolgoztam ki az egyes témákat, hogy sorban haladva, egymásra építkezve megismered a saját működésedet, megérted a mögöttes okokat és a kapott eszközökkel képes leszel változtatni.

1. Önszabályozás

Az első negyedévben a stabilizálásra, az alapok lefektetésére koncentrálunk. Olyan készségeket sajátíthatsz el, amik segítségével képessé válsz érzelmeidet szabályozni, gondolataidat felismerni és szembenézni a nehézségekkel.

2. Önmagam

Fontos témák arról, hogyan viszonyulsz önagadhoz. Ebben a negyedévben olyan viselkedésmintákat és gondolkodásmódokat alakíthatsz ki, amik segítenek közelebb kerülni Önmagadhoz.

3. Kapcsolódás

Ha már képes vagy kapcsolódni önmagaddal, ideje megtanulni jól kapcsolódni másokkal. Sorra veheted azokat a kérdéseket, amik a harmonikus emberi kapcsolatok kialakításához szükségesek.

4. Előrehaladás

Minden készen áll arra, hogy egy olyan életet alakíts ki, ami önazonos, szeretetteljes kapcsolatokból áll, és ahol úgy érzed, képes vagy minden nehézséggel megküzdeni. Ez a negyedév abban segít, hogy megalapozd azt a jövőt, amit szeretnél.

Ez nem gond, hiszen ha felismered, hogy mennyi mindenben jó helyen vagy, az extra énerőt ad, ami hatására a kihívásokkal bátrabban nézel szembe.

Ezen kívül pedig ha csak azzal a pár, legnagyobb problémát okozó területtel szembenézel, és dolgozol a megoldáson, már megérte a határidőnapló ára. Nem igaz?

Honnan tudom mindezt?

Pszichológusként szeretném neked is elérhetővé tenni az önismereti eszközöket

A testvéremmel, Fuller Rebekával együtt hoztuk létre eredetileg az ÉnTervező Határidőnaplót, azzal a céllal, hogy minél szélesebb körben elérhetővé tegyük az önismeret gyakorlati eszköztárát, így hozzásegítve a fiatal felnőtteket egy boldogabb élethez.
1. Először is átolvasod az általános témakifejtést. Lapozd végig a heti feladatokat, ismerkedj azzal, mi vár rád a hónap során.
2. A Határidőnapló megvásárlásával csatlakozhatsz az exkluzív tartalmakhoz, amiket az online tanulói felületen érhetsz el.
3. Betervezheted a naptárba előre, hogy melyik feladattal mikor fogsz foglalkozni, illetve ide beírhatod a havi teendőidet vagy fontos dátumokat. (A dátumozatlan verziónál üres rubrikákba írhatod a dátumot, lásd a képen.)
4. Megtervezheted a hetedet, sőt azt is, hogy mely napokon mely feladatokkal fogsz foglalkozni. Az első heti feladat pl. azt járja körbe, hogy nálad mi okozza a szorongást és ez hogyan hat a lelkiállapotodra.
5. Minden heti tervező mellett más-más feladatot találsz, amik egymásra épülve segítenek fokozatosan kibogozni a problémakört. Szépen sorban haladunk.
6. Végül elkészíted a saját átfogó szorongás csökkentő tervedet. Az online tanulói felületen letölthető ebookot és további technikákat találsz hozzá.
7. Minden hónapnál találsz szokáskövetést, hangulatkövetést, hóvégi önreflexiót, és ponthálós jegyzetlapokat, sőt még a céljaidat is vezetheted, illetve azt, hogy miért vagy hálás.
Previous slide
Next slide
fuller bianka pszichologus onismeret entervezo 5.webp

Felmerült benned, hogy "úristen, hogyan fogok én ezzel mind foglalkozni?"

Ha attól félsz, hogy túl sok dologra kell figyelni amiatt, hogy minden hónapban más a téma, akkor megnyugtatlak:

Ne feledd, az önbizalom a cselekedetek alapján épül. Így amint elkezdesz dolgozni magadon, egyre jobban fogsz bízni magadban. Ezáltal pedig kevesebbet tépelődsz, az élet könnyedebbé válik, a dolgok simábban mennek. Így a témakörökkel való foglalkozás sem fog téged annyira igénybe venni, hiszen fokozatosan építed be az életedbe ezeket.

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo 8.webp

Honnan tudom mindezt?

Pszichológusként szeretném neked is elérhetővé tenni az önismereti eszközöket

Fuller Bianka vagyok, pszichológus és pszichoedukátor.

A testvéremmel, Fuller Rebekával együtt hoztuk létre eredetileg az ÉnTervező Határidőnaplót, azzal a céllal, hogy minél szélesebb körben elérhetővé tegyük az önismeret gyakorlati eszköztárát, így hozzásegítve a fiatal felnőtteket egy boldogabb élethez.

A bemutatkozásomban elolvashatod, miként vezetett a sokévnyi praxisom összes tapasztalata abba az irányba, hogy NE csak egyéni tanácsadás keretén belül tudjak segíteni.

Visszajelzések

Mit mondanak a hozzád hasonló ÉnTervezők?

Megéri neked?

Mit kapsz a vásárlással?

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 15.webp

Határidőnapló

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 16.webp

Önismereti feladatok

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 13.webp

Exkluzív online tananyag

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo design 14.webp

Motiváló közösség

Gyakran ismételt kérdések

Az ÉnTervező Határidőnapló bónusz anyagainak elérése úgy történik, hogy ingyenesen regisztrálhatsz egy tanulói fiókot. Vásárlóként a vásárlást követő emailekben meg fogod kapni az ehhez szükséges útmutatót és a regisztrációs linket, amit továbbíthatsz az ajándékozottnak, aki így saját tanulói fiókot tud magának létrehozni.

Igen. Indoklás nélkül elállhatsz a vásárlástól, a termék átvételétől számított 14 napon belül.

Ilyenkor a termék visszaküldésének költsége téged terhel.

Amint visszakaptuk a sértetlen terméket, visszautaljuk az árát arra a bankszámlára, melyről az utalás vagy bankkártyás fizetés érkezett. Ennek részleteiről az ÁFSZ-ben találsz információt.
A terméket jellegéből adódóan csak sértetlen, használatlan állapotban van módunk visszavenni.

Jelenleg leggyorsabban a Fizetés hitelkártyával/bankkártyával opcióval kapod kézhez leggyorsabban a terméket.

Ebben az esetben 1-3 munkanapon belül érkezik meg a termék. Speciális esetekben vedd fel velünk a kapcsolatot ide kattintva, biztosan találunk rá megoldást!

Rendelésed minden lépéséről rövid tájékoztató e‑mailt küldünk. A fizetést követően automatikusan érkezik egy rendelés összesítő e-mail.

Ezt követően értesítünk, amikor feldolgoztuk a rendelésed, illetve amikor átadjuk a terméket a futárnak. A futárszolgálatnak való átadást követően nyomkövető szám alapján tájékozódhatsz a termék állapotáról.

Amennyiben nem érkeztek meg a fenti levelek, kérlek ellenőrizd a spam / promóciós mappát is, ha pedig ott sem találod, vedd fel velünk a kapcsolatot.

Igen. Minden vásárlásról elektronikus számlát állítunk ki a sikeres fizetés után. Ezért is fontos, hogy valós és működő e-mail címet adj meg a rendelés leadásakor.

A rendelést követően pár percen belül küldünk a számodra egy rendelés összesítőt, valamint egy nyugtát is kapsz a fizetésedről. Kérlek ellenőrizd a spam /promóciós mappát is, és ha ott sem találod ezt az összesítőt, vedd fel velünk a kapcsolatot.

GLS csomagpont és csomagautomata: 1.199,-Ft

GLS házhozszállítás Magyarországon belül: 1.599,-Ft (ha utánvéttel kéred, az még plusz 490,-Ft.)

Packeta házhozszállítás díja EU tagállamokba:

Ausztria5 740 Ft
Belgium7 836 Ft
Bulgária5 740 Ft
Csehország4 343 Ft
Dánia7 836 Ft
Észtország5 740 Ft
Finnország14 122 Ft
Franciaország6 299 Ft
Görögország4 623 Ft
Hollandia7 137 Ft
Horvátország4 064 Ft
Írország9 233 Ft
Lengyelország4 623 Ft
Lettország5 321 Ft
Litvánia5 740 Ft
Luxemburg10 630 Ft
Németország7 137 Ft
Olaszország5 740 Ft
Portugália6 020 Ft
Románia4 169 Ft
Spanyolország5 042 Ft
Svédország11 328 Ft
Szlovákia4 204 Ft
Szlovénia3 645 Ft

A számlát emailben küldjük ki azon a napon, amikor a rendelésed feladásra került / személyesen átvehető.

A terméket az összeg beérkezését követő munkanapon feldolgozzuk, és 1-3 munkanapon belül érkezik meg hozzád.

Határidőnapló: Lehetőséged van bankkártyás fizetésre a Stripe biztonságos fizetési rendszerén keresztül, illetve választhatod a közvetlen banki átutalást és utánvétes készpénzes fizetést is.

Akadémia: A Stripe biztonságos fizetési rendszerén keresztül tudsz fizetni bankkártyával. 

Jelenleg GLS házhozszállítás és GLS csomagautomatákban való átvételi opciók közül választhatsz. Speciális esetekben lehetőség van személyes átvételre is, ezzel kapcsolatosan írj nekünk ide kattintva.

Magyarországon kívül az alábbi országokba tudsz rendelni, Packeta házhozszállítással: Ausztria, Belgium, Csehország, Egyesült Királyság, Franciaország, Görögország, Hollandia, Horvátország, Lengyelország, Norvégia, Németország, Olaszország, Portugália, Románia, Spanyolország, Svédország, Szlovákia, Szlovénia.

Személyes átvételre nincs lehetőség.

Ha elakadsz, nem találodod a választ a kérdésedre vagy csak simán tanácstalan vagy, akkor írj nekünk a Kapcsolat oldalon.

A változáshoz változTATÁS is szükséges

Ne csak olvass az önismeretről, hanem gyakorold napi szinten, ha változást szeretnél tapasztalni