Kapcsolódj jobban hanganyag csomag
🎧Miért éri meg ez a 5 hanganyagból álló mini sorozat?
- Mert nem sablonos tanácsokat kapsz, hanem mélyebb kapcsolódást saját magaddal – biztonságos, rövid és hatásos formában.
- Mert mindegyik hanganyag egy-egy gyakorlati, átérezhető belső élményre hív – és nem csak a fejedhez, hanem a lelkedhez is szól.
- Mert segít tisztábban látni, hol vannak a határaid, és hogyan építhetsz magad köré érzelmi védelmet úgy, hogy közben nyitott is maradsz.
- Mert akár reggeli közben, vezetéskor vagy lefekvés előtt is hallgathatod – elérhető, kényelmes formában támogat.
- Mert nem akar megváltoztatni – csak segít visszatalálni ahhoz, aki már most is benned van.
3.590 Ft
Önhatárok, belső biztonság, kapcsolódás
Ha úgy érzed, újra és újra elakadsz az emberi kapcsolataidban – akár túl sokat adsz, nem mersz kiállni magadért, vagy épp képtelen vagy elengedni valakit akiről tudod hogy nem jó neked –, akkor ez a hanganyagcsomag neked szól. Vezetett imaginációkkal, edukatív útmutatóval és mélyítő naplózós kérdésekkel segítünk tisztázni a határaidat, fejleszteni a kommunikációd, és megtanulni bizalommal kapcsolódni – magadhoz és másokhoz is.
A hanganyagcsomag nem csak a megértésben és felismerésben segít, hanem segít az érzelmi szintre is lejutni – ahol a valódi transzformáció kezdődik. Ráadásul bármikor újrahallgathathatod, amikor csak szükséged van rá.
A cél: biztonságosabb, őszintébb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatok. Töltsd le most, és indulj el egy erősebb önmagad felé!
A hanganyagcsomag nem csak a megértésben és felismerésben segít, hanem segít az érzelmi szintre is lejutni – ahol a valódi transzformáció kezdődik. Ráadásul bármikor újrahallgathathatod, amikor csak szükséged van rá.
A cél: biztonságosabb, őszintébb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatok. Töltsd le most, és indulj el egy erősebb önmagad felé!
Itt van minden amit megkapsz mindössze
3.590 Ft-ért
1. Határhúzás imagináció
Ez a vezetett imagináció abban segít, hogy ne csak elméletben értsd a határaidat, hanem testileg-lelkileg is átélhesd őket.
Segít, hogy belső képeken keresztül megérezd: hol végződsz te, és hol kezdődik a másik. Támogató, védelmet adó gyakorlat, amit bármikor újrahallgathatsz, ha úgy érzed: elmosódtak a határaid.
Segít, hogy belső képeken keresztül megérezd: hol végződsz te, és hol kezdődik a másik. Támogató, védelmet adó gyakorlat, amit bármikor újrahallgathatsz, ha úgy érzed: elmosódtak a határaid.
2. Asszertív kommunikáció
Az asszertivitás nem technika, hanem önazonosság.
Ebben a hanganyagban segítünk megérteni, hogyan képviselheted magad úgy, hogy közben a másikhoz is kapcsolódj. Gyakorlati példákon keresztül mutatjuk meg, mi az a “középút”, ahol te is számítasz, és a kapcsolat is megmarad.
Ebben a hanganyagban segítünk megérteni, hogyan képviselheted magad úgy, hogy közben a másikhoz is kapcsolódj. Gyakorlati példákon keresztül mutatjuk meg, mi az a “középút”, ahol te is számítasz, és a kapcsolat is megmarad.
3. Önmegnyugtató imagináció
Néha elég egy rövid belső térkép-újrarendezés ahhoz, hogy kicsit lehalkuljon a belső zaj.
Ez a relaxációs gyakorlat abban segít, hogy visszatalálj önmagadhoz, és aktiváld a belső megnyugvás folyamatát. Kiváló eszköz stresszes időszakokban, lefekvés előtt, vagy ha épp kibillent valami.
Ez a relaxációs gyakorlat abban segít, hogy visszatalálj önmagadhoz, és aktiváld a belső megnyugvás folyamatát. Kiváló eszköz stresszes időszakokban, lefekvés előtt, vagy ha épp kibillent valami.
4. Elfogadás & megbocsátás
Mit jelent tényleg elfogadni valakit – vagy önmagadat? És mit nem jelent a megbocsátás?
Ez a rövid hanganyag segít árnyaltabban ránézni ezekre a sokat használt, mégis félreértett fogalmakra, és finom válaszokat ad arra, mit kezdhetsz a benned maradt sérelmekkel.
Ez a rövid hanganyag segít árnyaltabban ránézni ezekre a sokat használt, mégis félreértett fogalmakra, és finom válaszokat ad arra, mit kezdhetsz a benned maradt sérelmekkel.
5. Bizalmatlanság vs. önbizalom
Miért olyan nehéz bízni – és mit tehetünk, ha újra és újra visszahúzódunk?
Ebben a gondolatébresztő hanganyagban a korai kötődések és jelenlegi kapcsolati mintáink összefüggéseit járjuk körül, segítve felismerni, hol lehet a bizalom újratanulásának első lépése.
Ebben a gondolatébresztő hanganyagban a korai kötődések és jelenlegi kapcsolati mintáink összefüggéseit járjuk körül, segítve felismerni, hol lehet a bizalom újratanulásának első lépése.
Hamarosan...
hamarosan…
