Évösszegző és Évtervező digitális munkafüzet

📆Digitális ÉvTervező Munkafüzet – Önismerettel a tudatos évtervezésért📆

Főbb jellemzők:

☀️Önreflektív visszatekintés

☀️Személyre szabott célkitűzés

☀️Önszeretet és tudatosság

Szeretnél tudatosabban nekiindulni az új évnek?

A sikeres évtervezés nemcsak a célokról meghatározásáról szól, hanem arról is, hogy felismerjük, honnan jövünk, mit tanultunk, és hogyan építhetjük ezt be a jövőnkbe. Ez a munkafüzet végigvezet egy mélyebb önreflexiós és célkitűzési folyamaton, hogy az éved igazán rólad szóljon.

A tudatos tervezés nemcsak az újévről szól, hanem minden fontos életszakasz-váltásról. Az önreflexió és a stratégiai gondolkodás kombinációja segít, hogy a céljaid valóban önazonosak legyenek, nem csak logikai, hanem érzelmi alapon is.

⚠️Fontos! Ez egy digitális munkafüzet, amelyet letölthetsz és saját tempódban használhatsz. Nem fizikai termék!

3.590 Ft

-
+

Mit kapsz ebben a digitális munkafüzetben?

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

ÖNREFLEKTÍV VISSZATEKINTÉS AZ ELŐZŐ ÉVRE

Segít tudatosan lezárni az elmúlt évet, feldolgozni a tapasztalataidat, és felismerni azokat a mintákat és tanulságokat, amelyekre a jövődet építheted.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

SZEMÉLYRE SZABOTT, ÖNAZONOS CÉLKITŰZÉS

Nem általános célokat határozol meg, hanem olyan irányokat, amelyek a saját értékeidhez, vágyaidhoz és aktuális életszakaszodhoz igazodnak.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

ÖNSZERETETEN ALAPULÓ TUDATOS TERVEZÉS

A fókusz nem a maximalizmuson, hanem az önmagaddal való együttműködésen van, hogy az éved érzelmileg is fenntartható legyen.

Egy olyan időszakban vagy, amikor jól jönne egy tudatos újratervezés?

Ez a digitális évtervező munkafüzet segít megállni, visszatekinteni az eddigi tapasztalataidra, és önazonos célokat megfogalmazni, amelyek nem külső elvárásokból, hanem a saját igényeidből és értékeidből indulnak ki, hogy a következő időszak valóban rólad szóljon.
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Mit találsz még a munkafüzetben?

🎢 Önismereti feladatokat, amelyek végigvezetnek az elmúlt év „hullámvasútján”, segítve felismerni a saját megéléseidet, erőforrásaidat és tanulságaidat.

🧐 Önreflektív kérdéseket, amelyek mentén átgondolhatod az életed különböző területeit, és tisztábban láthatod, hol tartasz most.

💬 Pozitív megerősítéseket, amelyek végigkísérnek az új év során, és támogatnak abban, hogy kapcsolatban maradj a belső iránytűddel.

🎨 Útmutatót a vision board és az év szava elkészítéséhez, hogy vizuálisan és érzelmileg is rögzítsd az előtted álló év fókuszát.

A tudatos tervezés nemcsak az újévről szól, hanem minden fontos életszakasz-váltásról, amikor szeretnél megállni, ránézni magadra, és új irányt választani, ez a munkafüzet ebben kísér végig.