Önmegerősítő eszköztár toxikus kapcsolatok kezelésére – webinar
Ez a digitális munkafüzet segít felismerni a manipulációs mintákat, visszavenni az irányítást és újraépíteni az önbizalmad egy nehéz kapcsolat után.
- Önreflexiós feladatok
- Gyakorlati tippek
- Megerősítések
Ezek segítenek, hogy megtanuld, hol húzódnak a határaid, és hogyan maradhatsz hű önmagadhoz még érzelmileg terhelő helyzetekben is.
Tökéletes társ, ha bűntudat nélkül szeretnél nemet mondani, és visszatalálni ahhoz, aki valójában vagy.
3.990 Ft
Mit kapsz ebben a digitális munkafüzetben?
Manipulációs stratégiák felismerése
Segít felismerni a toxikus kapcsolatokban megjelenő manipulációs mintákat, hogy tisztábban lásd, mi történik veled, és hogyan hat ez az érzéseidre, gondolataidra és határaidra.
Önreflexió és határtudatosság
Célzott önreflexiós feladatokon keresztül támogat abban, hogy felismerd, hol sérülnek a határaid, és mit szeretnél másképp képviselni a kapcsolataidban.
Megerősítések az önbizalom újraépítéséhez
Tematikus megerősítések segítenek visszakapcsolódni a saját valóságodhoz, belső biztonságodhoz és ahhoz a jogodhoz, hogy kimondhasd, ami bánt.
BÓNUSZ: WEBINÁR HOZZÁFÉRÉS
Hozzáférést kapsz a Toxikustól a szeretetkapcsolatokig című online előadás felvételéhez, amely segít abban hogy megállítsd az ismétlődő toxikus köröket
Úgy érzed, folyton magyarázkodnod kell, miközben a határaid újra és újra sérülnek?
