Út a Biztonságos Kötődéshez Digitális Munkafüzet
Ismerd meg, hogyan formálják a múltbeli tapasztalataid a kapcsolataidat, és tanuld meg, hogyan teremthetsz biztonságosabb, kiegyensúlyozottabb kötődéseket – önmagaddal és másokkal is.
A munkafüzet segít felismerni a kötődési mintáidat, feldolgozni a nehézségeket és új, egészséges kapcsolódási szokásokat kialakítani.
- Önismereti kérdések 🌷
- Vizuális gyakorlatok 🎨
- Önmegnyugtató technikák ☁️
- Napi affirmációk ✨
Tökéletes társ, ha szeretnél mélyebb önismeretre, stabilabb kapcsolatokra és egy kicsit több belső biztonságra lelni.
3.590 Ft
Mit kapsz ebben a digitális munkafüzetben?
Önreflektív kérdések a kötődésedről
Segítenek rálátni arra, hogyan kapcsolódsz másokhoz, milyen minták ismétlődnek a kapcsolataidban, és ezek hogyan hatnak a közelségre és biztonságérzetre.
A kapcsolataid és hiedelmeid feltérképezése
Áttekinthető keretben segít felismerni azokat a mélyebb hiedelmeket és tapasztalatokat, amelyek formálják a kötődésedet és reakcióidat.
Önmegnyugtató gyakorlatok és affirmációk
Konkrét gyakorlatokat és megerősítéseket kapsz ahhoz, hogy érzelmileg meg tudd tartani magad, és fokozatosan növeld a belső biztonságérzetedet.
BÓNUSZ: WEBINÁR HOZZÁFÉRÉS
Hozzáférést kapsz az Út a biztonságos kötődéshez: gyógyítsd a múltad és építs stabil párkapcsolatot online előadás felvételéhez, amely segít mélyebben megérteni a kötődési mintákat és a biztonságos kapcsolódás alapjait.
Úgy érzed, valami nincs rendben a kapcsolataidban, de nem látod tisztán?
