ÉnTervező 2025 Önismereti Határidőnapló
Önismereti tervező a 2025-es évre.
Havi és heti tervező, heti önismereti feladat, szokás- és hangulatkövetés, ponthálós jegyzetoldalak. 52+3 önismeretet segítő gyakorlat, 12 önismereti témaismertető és további QR kódon keresztül elérhető exkluzív online tudásanyag, pszichológusok által kidolgozva.
FIGYELEM! A limitált bordó színű naplót jelenleg csak előrendelni lehet! A kiszállítás december 9 után történik.
9.990 Ft
többféle fizetési opció
többféle szállítási opció
most ingyenes szállítással
biztonságos fizetési folyamat
a készlet erejéig
Legyen tiéd a LIMITÁLT példányok egyike
Készen állsz egy éven belül magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válni?
Hasznodra lesz ez a határidőnapló, ha
a mindennapok sodrásában gyakran érzed, hogy nehéz kapaszkodókat találni önmagadban, harmóniát teremteni az életedben
tudod, hogy min szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan indulj el ezen az úton
teljesen elveszettnek érzed magad és bizonytalan vagy, egyáltalán hol kellene kezdened
szükséged van egy rendszerre és szakmai útmutatásra, hogy tudd, milyen lépéseket kell megtenned
eddig hiányzott a “hogyan?” és keresel egy gyakorlatias eszköztárat a különböző kihívásaidra
szükséged van változásra, vagy éppen arra, hogy biztos légy abban, hogy a megfelelő úton haladsz
4 hónapja vezetem. Jó visszalapozni és érezni a változást
Tetszik, hogy minden hónapban más terület kerül előtérbe. Jó visszalapozni és érezni a változást, miközben segít magamat szeretve megérteni, elfogadni és támogatni. Köszönöm!
Mitől egyedülálló?
Határidőnapló ÉS önismereti gyakorlatok egyetlen kötetben
A 25-35 éves korosztály hatékony társa az önismeret, önbecsülés és önszeretet gyakorlásában. Számolj le a szorongással, megfelelési kényszerrel és önbizalomhiánnyal 365 napon belül.
Amellett, hogy normál határidőnaplóként is használhatod, önmagadhoz is közelebb kerülhetsz.
Nem kell többé hatféle füzetet fenntartanod a különböző célokra, mert itt egyben mindent megtalálsz:
Általános határidőnaplós lapok
- havi tervező
- heti tervező
- jegyzetlapok
- célok követése
- szokáskövetés
- hangulatkövetés
Tematikus önismereti lapok
- a havi téma leírása
- kapcsolódó feladatok és gyakorlatok
- QR kóddal elérhető bónusz tananyagok a tanulói online felületen
Ha amúgy is vezeted a teendőidet, innen már csak egyet kell lapozni, hogy a heti önismereti feladattal is foglalkozz.
Hogyan segítenek boldogabb életet teremteni az egyes témák?
Úgy dolgoztam ki az egyes témákat, hogy sorban haladva, egymásra építkezve megismered a saját működésedet, megérted a mögöttes okokat és a kapott eszközökkel képes leszel változtatni.
1. Önszabályozás
- érzelmek
- szorongás
- nehézségek
2. Önmagam
- belső erő
- öngondoskodás
- önszeretet
3. Kapcsolódás
- szeretet
- kapcsolatok
- párkapcsolat
4. Előrehaladás
- motiváció
- döntések
- életcélok
Úgy érzed, neked nincs mindegyik témával dolgod?
Ez nem gond, hiszen ha felismered, hogy mennyi mindenben jó helyen vagy, az extra énerőt ad, ami hatására a kihívásokkal bátrabban nézel szembe.
Ezen kívül pedig ha csak azzal a pár, legnagyobb problémát okozó területtel szembenézel, és dolgozol a megoldáson, már megérte a határidőnapló ára. Nem igaz?
Honnan tudom mindezt?
Pszichológusként szeretném neked is elérhetővé tenni az önismereti eszközöket
Felmerült benned, hogy "úristen, hogyan fogok én ezzel mind foglalkozni?"
Ha attól félsz, hogy túl sok dologra kell figyelni amiatt, hogy minden hónapban más a téma, akkor megnyugtatlak:
Ne feledd, az önbizalom a cselekedetek alapján épül. Így amint elkezdesz dolgozni magadon, egyre jobban fogsz bízni magadban. Ezáltal pedig kevesebbet tépelődsz, az élet könnyedebbé válik, a dolgok simábban mennek. Így a témakörökkel való foglalkozás sem fog téged annyira igénybe venni, hiszen fokozatosan építed be az életedbe ezeket.
Honnan tudom mindezt?
Pszichológusként szeretném neked is elérhetővé tenni az önismereti eszközöket
Fuller Bianka vagyok, pszichológus és pszichoedukátor.
A testvéremmel, Fuller Rebekával együtt hoztuk létre eredetileg az ÉnTervező Határidőnaplót, azzal a céllal, hogy minél szélesebb körben elérhetővé tegyük az önismeret gyakorlati eszköztárát, így hozzásegítve a fiatal felnőtteket egy boldogabb élethez.
A bemutatkozásomban elolvashatod, miként vezetett a sokévnyi praxisom összes tapasztalata abba az irányba, hogy NE csak egyéni tanácsadás keretén belül tudjak segíteni.
Visszajelzések
Mit mondanak a hozzád hasonló ÉnTervezők?
Megéri neked?
Mit kapsz a vásárlással?
Határidőnapló
Önismereti feladatok
Exkluzív online tananyag
Motiváló közösség
Gyakran ismételt kérdések
Az ÉnTervező Határidőnapló bónusz anyagainak elérése úgy történik, hogy ingyenesen regisztrálhatsz egy tanulói fiókot. Vásárlóként a vásárlást követő emailekben meg fogod kapni az ehhez szükséges útmutatót és a regisztrációs linket, amit továbbíthatsz az ajándékozottnak, aki így saját tanulói fiókot tud magának létrehozni.
Igen. Indoklás nélkül elállhatsz a vásárlástól, a termék átvételétől számított 14 napon belül.
Ilyenkor a termék visszaküldésének költsége téged terhel.
Amint visszakaptuk a sértetlen terméket, visszautaljuk az árát arra a bankszámlára, melyről az utalás vagy bankkártyás fizetés érkezett. Ennek részleteiről az ÁFSZ-ben találsz információt.
A terméket jellegéből adódóan csak sértetlen, használatlan állapotban van módunk visszavenni.
Jelenleg leggyorsabban a Fizetés hitelkártyával/bankkártyával opcióval kapod kézhez leggyorsabban a terméket.
Ebben az esetben 1-3 munkanapon belül érkezik meg a termék. Speciális esetekben vedd fel velünk a kapcsolatot ide kattintva, biztosan találunk rá megoldást!
Rendelésed minden lépéséről rövid tájékoztató e‑mailt küldünk. A fizetést követően automatikusan érkezik egy rendelés összesítő e-mail.
Ezt követően értesítünk, amikor feldolgoztuk a rendelésed, illetve amikor átadjuk a terméket a futárnak. A futárszolgálatnak való átadást követően nyomkövető szám alapján tájékozódhatsz a termék állapotáról.
Amennyiben nem érkeztek meg a fenti levelek, kérlek ellenőrizd a spam / promóciós mappát is, ha pedig ott sem találod, vedd fel velünk a kapcsolatot.
Igen. Minden vásárlásról elektronikus számlát állítunk ki a sikeres fizetés után. Ezért is fontos, hogy valós és működő e-mail címet adj meg a rendelés leadásakor.
A rendelést követően pár percen belül küldünk a számodra egy rendelés összesítőt, valamint egy nyugtát is kapsz a fizetésedről. Kérlek ellenőrizd a spam /promóciós mappát is, és ha ott sem találod ezt az összesítőt, vedd fel velünk a kapcsolatot.
GLS csomagpont és csomagautomata: 1.199,-Ft
GLS házhozszállítás Magyarországon belül: 1.599,-Ft (ha utánvéttel kéred, az még plusz 490,-Ft.)
Packeta házhozszállítás díja EU tagállamokba:
| Ausztria | 5 740 Ft |
| Belgium | 7 836 Ft |
| Bulgária | 5 740 Ft |
| Csehország | 4 343 Ft |
| Dánia | 7 836 Ft |
| Észtország | 5 740 Ft |
| Finnország | 14 122 Ft |
| Franciaország | 6 299 Ft |
| Görögország | 4 623 Ft |
| Hollandia | 7 137 Ft |
| Horvátország | 4 064 Ft |
| Írország | 9 233 Ft |
| Lengyelország | 4 623 Ft |
| Lettország | 5 321 Ft |
| Litvánia | 5 740 Ft |
| Luxemburg | 10 630 Ft |
| Németország | 7 137 Ft |
| Olaszország | 5 740 Ft |
| Portugália | 6 020 Ft |
| Románia | 4 169 Ft |
| Spanyolország | 5 042 Ft |
| Svédország | 11 328 Ft |
| Szlovákia | 4 204 Ft |
| Szlovénia | 3 645 Ft |
A számlát emailben küldjük ki azon a napon, amikor a rendelésed feladásra került / személyesen átvehető.
A terméket az összeg beérkezését követő munkanapon feldolgozzuk, és 1-3 munkanapon belül érkezik meg hozzád.
Határidőnapló: Lehetőséged van bankkártyás fizetésre a Stripe biztonságos fizetési rendszerén keresztül, illetve választhatod a közvetlen banki átutalást és utánvétes készpénzes fizetést is.
Akadémia: A Stripe biztonságos fizetési rendszerén keresztül tudsz fizetni bankkártyával.
Jelenleg GLS házhozszállítás és GLS csomagautomatákban való átvételi opciók közül választhatsz. Speciális esetekben lehetőség van személyes átvételre is, ezzel kapcsolatosan írj nekünk ide kattintva.
Magyarországon kívül az alábbi országokba tudsz rendelni, Packeta házhozszállítással: Ausztria, Belgium, Csehország, Egyesült Királyság, Franciaország, Görögország, Hollandia, Horvátország, Lengyelország, Norvégia, Németország, Olaszország, Portugália, Románia, Spanyolország, Svédország, Szlovákia, Szlovénia.
Személyes átvételre nincs lehetőség.
Ha elakadsz, nem találodod a választ a kérdésedre vagy csak simán tanácstalan vagy, akkor írj nekünk a Kapcsolat oldalon.