Blog

Fejleszd az önismeretedet, hogy javíthass az életed bármely területén, az életminőségeden és a kapcsolataidon

Melyik téma érdekel?

Hogyan alakul ki, majd alakul át egy párkapcsolat? — A kapcsolat fázisai és krízisek, amikkel mind szembenézünk

Egy párkapcsolat nem csak két ember egymásra találásáról szól – egy egész rendszerként fejlődik, átalakul, és időnként krízisekkel is szembesül. De vajon miért történik ez, és mit kezdjünk vele?

Íme az 5 legfontosabb tényező, ami alapján bizalmat építünk

A bizalom alapvető az emberi kapcsolatokban, sőt talán az egyik legféltettebb kincsünk. Van aki úgy áll hozzá, hogy azt ki kell érdemelni, mások pedig teljes bizalommal indulnak, amit aztán könnyű lerombolni.

A 3 leggyakoribb játszma, amiket a kapcsolatainkban vívunk

Fedezd fel az egészségtelen játszmákat, amiket az emberek kapcsolataiban jelennek meg, Eric Berne pszichiáter szemszögéből. Ismerd meg, hogy hogyan hozzák létre a gyermek, felnőtt és szülő énrészek az áldozat, megmentő és üldöző dinamikáját.

Amikor nem megy semmi: a motivációhiány lelki háttere

Mit vegyél karácsonyra?- a self love és girl approved listád

Így változtasd meg a belső hangod 2026-ra!

Fedezd fel, hogy miért kulcsfontosságú odafigyelni a belső beszédre az új év előtt, hogyan alakíthatod át pozitívabbá, és hogyan segít mindez a célelérésben, önfejlesztésben és kiteljesedésben.