Érzelmek célja

Válaszok

1. 

   Hajnalka 2025.01.13.

   Én nem értem ezt a feladatot.

   1. Barbi 2025.01.13.

      Lapozz egyet, szerintem az eheti a következő, ez pedig a következő hetihez van. Úgy tűnik, felcserélődött a kettő.

2. 

   Linda 2025.06.03.

   Üdv, mit tegyek, ha nem férek hozzá az érzéseim egy részéhez? Mit tudok ÉN tenni, egyedül? Nem érzem sehol a testemben, nem tudom megfogalmazni. Pl. túlevő vagyok: van otthon 1 tabla csoki. Azt érzem meg akarom enni. Tudom, hogy nem vagyok éhes, tudom, hogy csak érzelmi pótlás de amikor elönti az agyamat a “MEGAKAROMENNI” hiába kérdem magamtól? Mit érzel, hol érzed! Azt érzem, hogy meg akarom enni! 🙂

3. 

   Lina 2026.06.25.

   Sziasztok! Egy kis segítséget szeretnék kérni, ugyanis nem hiszem, hogy ez az anyag, vagy a hozzátartozó feladat benne van a naplóban. Az érzelmek fejezetben benne vannak az: Érzelmek és gondolatok, Testpásztázás, Hiedelmek, Érzelemkifejezés és Hóvégi önreflexió.
   Vagyis, akkor az “Érzelmek célja” egy plusz, naplón kívüli feladat lenne? Köszi előre is a választ!

4. 

   Mari 2026.06.26.

   Igyekszem olyan szóbeli testi válaszokat adni, ami később is válalható lesz. Ne ragadjon el az érezelmem értékrendjét, kifejezeten elűzöm a negatív attitűdöket, mert nem akarok haragos, utálatos lenni felé vagy a hozzájuk kötődő személyek miatt. Megadom a kézfogás lehetőségét, de ha nem fogadja, akkor jegelem. De ezekre a helyzetekre tudatosan kell felkészülni, nem mosoly, nem pofákat vágni.

5. 

   Alexandra 2026.07.13.

   Én ezt az én tervező 365ben jegyzeteltem le és csináltam meg a feladatot, meg jó, hogy most vettem új füzetet ☺️

6. 

   Alexandra 2026.07.13.

   Nekem a szégyen ilyen, és nehéz vele dolgozni, kívül csak szégyenlem a testem, belül is sok mindent szegyenlek..