Szép napot! 🥰
Örülök, hogy nekilátsz az elmúlt egy éved összegzésének! Az ÉnTervezőben minden adott, hogy nekiláss ennek a feladatnak, de segítségként leírom neked ide is az asszociációs kérdéseket, melyek az önismereti kerék kitöltésében segítenek.
Ezek az asszociációs kérdések abban segítenek, hogy az adott témával kapcsolatosan reflektálhass önmagadra, és ezáltal meg tudd határozni, hol tartasz az adott témában, mennyire vagy elégedett önmagaddal a témákat illetően. Lehet, hogy néhány kérdés alapján magasabb pontot adnál, néhány alapján pedig alacsonyabbat, de próbáld az összképet nézni. Ha nehéz válaszolnod a kérdésekre, tekintsd ezt is jelként. Ha pedig segít, lapozgass előre a témákban, és próbáld az alapján bejelölni a kerékben azt, hogy hol is tartasz.
Érzelmek
Mennyire ismerem fel az érzéseimet a mindennapokban? Mennyire engedem meg magamnak, hogy átéljem ezeket? Kifejezésre juttatom, amikor ezt fontosnak tartom?
Szorongás
Mennyire uralja az életem a szorongás? Vannak eszközeim annak csökkentésére, kezelésére?
Nehézségek
Mennyire kezelem jól a nehézségeket? Rendelkezem-e megküzdést segítő technikákkal? Mennyire kezelem tudatosan a stresszt?
Belső erő
Mennyire tudok önmagamhoz visszatérni, amikor kívül minden bizonytalan? Kellően határozottnak, kiegyensúlyozottnak érzem magam az esetek többségében?
Öngondoskodás
Tudom-e, hogy hogyan töltsem magam, hogyan alakítsam úgy a mindennapjaimat, hogy kellő idő jusson a pihenésre, töltekezésre? Kellően kedvesen bánok magammal?
Önszeretet
Tudom-e szeretni magam úgy, ahogyan azt a szeretteimmel teszem? Értékelem önmagam és bízom a saját képességeimben? Tisztában vagyok a saját erősségeimmel, értékrendemmel?
Szeretet
Hogyan vagyok én a kapcsolataimban? Tudok-e bízni, és tudom-e hogy hogyan szeretek? Vajon könnyen megbocsátok? Tehát összességében biztonságosan szeretek?
Kapcsolatok
Mennyire ismerem a saját szociális hálómat? Tudom-e, kik és miért fontosak számomra az életemben? Mennyire húzom meg a saját határaim egy társas kapcsolatban?
Párkapcsolat
Mennyire vagyok tudatos a párkapcsolatokat illetően? Mennyire ismerem saját kötődési stílusom, szeretetnyelvem? Jól kezelem a konfliktusokat egy párkapcsolaton belül?
Motiváció
Mennyire ismerem a saját motivációs tényezőim? Mennyire tudom meghatározni a céljaimat és kitartani mellettük? Hogy vagyok a halogatással?
Döntések
Hogyan kelezem az életemben a döntéseket? Mennyire érzem önazonosnak azokat? Tudok-e értük felelősséget vállalni? Tudom-e, hogy mi alapján hozok döntéseket?
Életcélok
Tudom-e merre tartok, és mi fontos nekem? Tudom-e, hogy hogyan tegyek a céljaimért, és hogyan határozzam meg azokat?
Érzelmek7 , szorongás3 , nehézség 7, belső erő1. Öngondoskodás 1, önszeretet 3, szeretet 10, kapcsolatok7, motiváció 1, döntés 3, életcélok 2
Érzelmek 6, Szorongás 3, Nehézségek 4, Belső erő 5, Öngondoskodás 6, Önszeretet 6, Szeretet 4, Kapcsolatok 5, Párkapcsolat 6, Motiváció 3, Döntések 6, Életcélok 3
Érzelmek6 , szorongás3 , nehézség 6, belső erő 6, Öngondoskodás 4, önszeretet 4, szeretet 7, kapcsolatok7, motiváció 3, döntés 3, életcélok 2
Érzelmek 4, Szorongàs 7, Nehézségek 3, Belső erő 5, Öngondoskodàs 1, Önszeretet 1, Szeretet 7, Kapcsolatok 8, Pàrkapcsolat 5, Motiváció 7, Döntések 6, Életcélok 4
Érzelmek 5
Szorongás 2
Nehézségek 3
Belső erő 3
Öngondoskodás 5
Önszeretet 1
Szeretet 5
Kapcsolatok 2
Párkapcsolat 1
Motiváció 2
Döntések 2
Életcélok 2
Érzelmek 9 , szorongás 7, nehézség 5, belső erő 3. Öngondoskodás 6, önszeretet 7, szeretet 3, kapcsolatok 5, párkapcsolatok 3, motiváció 5, döntés 6, életcélok 1
Érzelmek 3
Szorongás 1
Nehézségek 2
Belsőerő 1
Öngondoskodás 1
Önszeretet1
Szeretet 2
Kapcsolatok7
Párkapcsolatok 1
MOTIVÁCIÓ 1
döntések 1
életcélok 1
Èrzelmek 3
Szorongás 7
Nehézségek 5
Belső erő 6
Öngondoskodás 6
Önszeretet 4
Kapcsolatok 3
Párkapcsolat 2
Motiváció 6
Döntések 5
Életcélok 1
Èrzelmek5, Szorongás 4, Belső erő5, Öngondoskodás 7, Önszeretetet 7, Szeretet 6, Kapcsolatok 7, Párkapcsolat 1, Motiváció 4, Döntések 6, Èletcèlok4
Èrzelmek1, Szorongás2, Nehèzsègek1, Belső erő2, Öngondoskodás2, Önszeretet4, Szeretet3, Kapcsolatokat, Párkapcsolat 1, Motiváció 2, Döntèsek3, Èletcèlok1
Érzelmek 9, szorongás 8, nehézségek 4, belső erő 6, öngondoskodás 2, önszeretet 7, szeretet 6, kapcsolatok 7, motiváció 6, döntések 7, életcélok 5
Érzelmek 4
Szorongás 7
Nehézségek 5
Belső erő 3
Öngondoskodás 1
Önszeretet 3
Szeretet 3
Kapcsolatok 5
Párkapcsolat 1
Motiváció 4
Döntések 7
Életcélok 5
Érzelmek 5, Szorongàs 8, Nehézségek 6, Belső erő 9, Öngondoskodàs 6, Önszeretet 7, Szeretet 3, Kapcsolatok 3, Pàrkapcsolat 2, Motiváció 8, Döntések 8, Életcélok 8
Érzelmek 7; Szorongás 5; Nehézségek 5; Belső erő 5; Öngondoskodás 6; Önszeretet 7; Szeretet 8; Kapcsolatok 9; Párkapcsolat 9; Motiváció 6; Döntések 9; Életcélok 6
Érzelmek 4 , szorongás 2 , nehézség 5, belső erő 2, öngondoskodás 2, önszeretet 3, szeretet 5, kapcsolatok 5, párkapcsolat 5, motiváció 3, döntés 3, életcélok 3
Érzelmek: 10
Szorongás: 8
Nehézségek: 8
Belső erő: 6
Öngondoskodás: 8
Önszeretet: 9
Szeretet:9
Kapcsolatok: 8
Párkapcsolat: 9
Motiváció: 7
Döntések: 8
Életcélok: 9
Érzelmek 3, szorongás 1, nehézségek 3, belső erő 6, öngondoskodás 3, önszeretet 2, szeretet 5, kapcsolatok4, párkapcsolat 6, motiváció 4, döntések 3, életcélok 6
Érzelmek:6 Szorongás:3 Nehézségek:8 Belső erő:6 Öngondoskodás:6 Önszeretet:4 Szeretet: 5 Kapcsolatok:6 Párkapcsolat: 2 Motiváció:6 Döntések:5 Életcél:7
Érzelmek:6
Szorongás:8
Nehézség:4
Belső erő:5
Öngondoskodás:4
Önszeretet:5
Szeretet:5
Kapcsolatok:5
Párkapcsolat:6
Motiváció:4
Döntések:4
Életcélok:5
Érzelmek: 5
Szorongás 2
Nehézségek 4
Belső erő 3
Öngondoskodás 7
Önszeretet 6
Szeretet 5
Kapcsolatok 4
Párkapcsolat 8
Motiváció 3
Döntések 2
Életcélok 3
Érzelmek 6
Szorongás 7
Nehézségek 6
Belső erő 7
Öngondoskodás 5
Önszeretet 6
Szeretet 6
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 6
Motiváció 5
Döntések 7
Életcélok 6
Érz 7,szorong 8,nehéz8,belső6,öngond 6,önszer6,szeret9,pár7,mot4,dönt10,én7
Érzelmek7,Szorongás4,Nehézségek5,Belső erő7,Öngondoskodás5,Önszeretet6,Szeretet6,Kapcsolatok7,Párkapcsolat7,Motiváció4,Döntések5,Életcélok2
Érzelmek: Általában felismerem őket,és át is engedem magam. Kivéve az őszinte örömnek. Ha fontosnak vélem a kimondását,akkor ki mondom.
Szorongás: A szorongás bizonyos helyzetekben jön elő,általában mély nyugtató légzéssel kezelem,vagy önerősítő gondolatokkal. Persze,van hogy abban az érzésben maradok.
Nehézségek: Próbálom helyén kezelni a nehézségeket,de sokszor nehezen megy. Önerősítő/pozitív gondolatokkal próbálok szembe nézni a problémákkal,ha az a bizonyos negatív érzés nem visz el. A stresszt hangulatomtól függ hogy hogyan is kezelem,van hogy jobban és van hogy rosszul.
Belső erő: Nem érzem magam kiegyensúlyozottnak sokszor,de könnyen vissza tudok találni a belső erőmhöz a megfelelő módszerekkel,ha igazán akarom. A határozottságom a lelki erőmtől függ.
Öngondoskodás: Tudom hogy hogyan töltsem magam,hogyan alakítsam úgy a mindennapjaimat, hogy kellő idő jusson a pihenésre,töltekezésre. De sosem így teszek,legtöbbször csak sodródom az árral. Nem bánok magammal kellően kedvesen,többet kellene magammal és a lelkemmel foglalkoznom.
Önszeretet: Több szeretetet nyújtok magam felé,mint a szeretteim felé. Ez nem önimádat,csak szimplán jobban becsülöm és szeretem magam,mint bárkit.. hisz erre sokszor szükségem lett volna erre a külvilágtól. Bízom a saját képességeimben,és látom az értékrendemet is nagyjából,de több figyelmet kellene magamra szánni pozitív formában,szabotálás helyett:)
Szeretet
Kapcsolataimban bizalmatlan vagyok,nem tudok bízni..más tipusú emberekkel kellene körbe vennem magam. Már magam sem tudom,hogy hogyan tudok szeretni,de könnyen megbocsátok,viszont sosem felejtek..csak tovább lépek ha elég erős vagyok.
Kapcsolatok
Kapcsolati szinten bőven van hova fejlődnöm,meg kell tanulnom kapcsolódni,és leküzdeni a múltbéli csalódásokat,elengedni a terheket. A határaimat mára már meghúzom,de sokszor labilis vagyok ilyen téren..:,)
Párkapcsolat: A párkapcsolattal kapcsolatban tudatos vagyok,hogy minek hogyan kellene működnie,csak valamiért sosem a megfelelő partnerrel találkozom,ezzel még bőven van dolgom,és átalakítani a kötődési mintákat. A saját kötődési stílusom nemtudom,de a szeretet nyelvemet ismerem. A konfliktusokat,pedig itt is borzalmasan kezelem,bár ezt lehet partner válogatja.
Motiváció: A céljaim felé rendkívül kitartó vagyok,túlságosan maximalista és céltudatos. A halogatás pedig? Na hát az a mindennapjaim része. Borzasztó,de rajta vagyok hogy elengedjem,hisz az életemben felálított tervekben ez nagyon nem fér bele. Egy sikeres ember nem halogat és mindig pontos..
Döntések: A döntésim nem mindig önazonosak,sokszor a hangulatom alapján döntök amit meg is bánok. Legalább java részt vállom a felellőségget érte.
Életcélok: Tudom merre tartok és mi fontos nekem. Tudom hogy mit tegyek a céljaimért,de van még ami kétes. A meghatározással nincs gond,csak a kifejezéssel.
Életcélok: 6
Érzelmek: 3
Szorongás: 1
Nehézségek: 2
Belső erő: 2
Öngondoskodás: 7
Önszeretet: 1
Szeretet: 2
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 4
Motiváció: 7
Döntések: 5
Életcélok: 6
Érzelmek 4, Szorongás 3, Nehézség 5, Belső erő 5, Öngondoskodás 5, Önszeretet 4,Kapcsolatok 6, Szeretet 6, Párkapcsolat 7, Motiváció 7, Döntesek 7, Életcélok7
Érzelmek 4, szorongás 3, nehézségek 4, belső erő 9, öngondoskodás 5, önszeretet 5, szeretet 8, kapcsolatok 9, párkapcsolat 10, motiváció 7, döntések 9, életcélok 7
Érzelmek 3
Szorongás 2
Nehézségek 3
Belső erő 1
Ömgondoskodás 6
Önszeretet 3
Szeretet 9
Kapcsolatok 9
Párkapcsolat 9
Motiváció 3
Döntések 9
Életcélok 9
Érzelmek: 10, Szorongás: 9, Nehézségek: 7, Belső erő: 10, Öngondoskodás: 5, Önszeretet: 3, Szeretet: 1, Kapcsolatok: 9, Parkapcsolat: 4, Motiváció: 2, Döntések: 4, Életcélok: 1
Érzelmek 7; Szorongás 2; Nehézségek 5; Belső erő 6; Öngondoskodás 6; Önszeretet 5; Szeretet 8; Kapcsolatok 9; Párkapcsolat 10; Motiváció 4; Döntések 5; Életcélok 6
Érzelmek: 3
Szorongás: 1
Nehézségek: 4
Belső erő: 5
Öngondoskodás: 5
Önszeretet: 2
Szeretet: 3
Kapcsolatok: 4
Párkapcsolat: 2
Motiváció: 5
Döntések: 3
Életcélok: 5
Érzelmek 2
Szorongás 7
Nehézségek 9
Belső erő 8
Öngondoskodás 7
Önszeretet 5
Szeretet 6
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 3
Motiváció 1
Döntések 3
Életcélok 2
Érdekes felismerés, hogy vannak egészen könnyen kimondott nagy pontszàmok, és fogcsikorgatva bevallott alacsonyak. Amiben jobban teljesítek, az a kríziskezeléshez kapcsolódik, de objektíve most “minden elég jó”, és ezzel viszont nehezen kezdek valamit, most lenne itt az idő és a lehetőség fejlődni, de itt vannak a nehézségek pont (motivàció, célok, halogatàs, és főként: érzelmek).
Érzelmek: 3, Szorongás: 3, Nehézségek: 9, Belső erő: 5, Öngondoskodás: 7, Önszeretet: 7, Szeretet: 3, Kapcsolatok: 5, Párkapcsolat: 1, Motiváció: 4, Döntések: 4, Életcélok: 2
Erzelmek: 7
Szorongas: 4
Nehézség: 4
Belső erő: 2
Öngondoskodás: 5
Önszeretet: 3
Szeretet: 3
Kapcsolatok: 6
Párkapcsolat: 8
Motiváció: 4
Döntések: 8
Életcélok: 6
Érzelmek: 8
Szorongás: 6
Nehézségek: 2
Belső erő: 5
Öngondoskodás: 8
Önszeretet: 8
Szeretet: 9
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 6
Motiváció: 8
Döntések: 8
Életcélok: 8
Érzelmek 8
Szorongás 4
Nehézségek 4
Belső erő 4
Öngondoskodás 8
Önszeretet 8
Kapcsolatok 6
Párkapcsolatok 6
Motiváció 6
Döntések 7
Életcélok 7
Szeretet 9
érzelmek4, szorongás5, nehézségek4, belső erő6, öngondoskodás6, önszeretet7, szeretet7, kapcsolatok7, párkapcsolat4, motiváció5, döntések6, életcélok7
Érzelmek: 8
Szorongás: 4
Nehézségek: 2
Belső erő: 7
Öngondoskodás: 8
Önszeretet: 6
Szeretet: 9
Kapcsolatok: 8
Párkapcsolat: 8
Motiváció: 7
Döntések: 9
Életcélok: 8
Érzelmek 8, szorongás 7, nehézségek 6, belső erő 5, öngondoskodás 7, önszeretet 7, szeretet 5, kapcsolatok 3, párkapcsolat 2, motiváció 7, döntések 6, életcélok 3
Érzelmek7, szorongás1, nehézségek8, belső erő 1, öngondoskodás 2, önszeretet 2, szeretet 9, kapcsolatok 9, párkapcsolat 9, motiváció 2, döntések 9, életcélok 2
Érzelmek 1, Szorongás 3, Nehézségek 5, Belső erő 1, Öngondolskodás 3, Önszeretet 2, Szeretet 5, Kapcsolatok 7, Párkapcsolat 4, Motiváció 3, Döntések 5, Életcélok 5
Érzelmek 9, Szorongás 5, Nehézségek 5, Belső erő 8, Öngondoskodás 10, Önszeretet 8, Szeretet 10, Kapcsolatok 10, Párkapcsolat 10, Motiváció 4, Döntések 6, Életcélok 9.
8,9,8,9,8,6,5,5,6,7,9,9
1. Érzelmek felismerése: 7, átélése: 8, kifejezése: 5
2. Szorongás: 6
3. Nehézségek: 5
4. Belső erő: 4
5. Öngondoskodás: 4
6. Önszeretet: 5, képességek: 4, erősség, értékrend: 6
7. Szeretet: 4
8. Kapcsolatok: 6
9. Párkapcsolat: tudatosság: 4, kötődésű stílus: 4, szeretetnyelv: 8, konfliktus: 4
10. Motiváció: 8, halogatás: 8
11. Döntések: 6
12. Életcélok: 6
8
8
8
5
4
6
9
8
10
3
8
8
Érzelmek: 4; Szorongás: 3; Nehézségek: 4; Belső erő: 3; Öngondoskodás: 2; Önszeretet: 5; Szeretet: 7; Kapcsolatok: 6; Párkapcsolat: 6; Motiváció: 4; Döntések: 5; Életcélok: 7
Érzelmek: 4 Szorongás: 5 Nehézségek: 3 Belső erő: 1 Öngondoskodás: 2 Önszeretet: 2 Szeretet: 4 Kapcsolatok: 1 Párkapcsolat: 1 (még sose volt) Motiváció: 1 Döntések: 2 Életcélok: 1
Érzelmek 6
Szorongás 9
Nehézségek 6
Belső erő 4
Öngondoskodás 5
Szeretet 5
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 8
Motiváció 8
Döntések 7
Életcélok 7
Érzelmek 4
Szorongás 8
Nehézségek 7
Belső erő 4
Öngondoskodás 5
Önszeretet 4
Szeretet 8
Kapcsolatok 6
Párkapcsolat 9
Motiváció 7
Döntések 6
Életcélok 8
Érzelmek: 6
Szorongás: 3
Nehézségek: 3
Belső erő: 4
Öngondoskodás: 5
Önszeretet: 3
Szeretet: 9
Kapcsolatok: 5
Párkapcsolat: 9
Motiváció: 5
Döntések: 4
Életcélok: 9
Érzelmek : 4
Szorongás 3
Nehézségek 9
Belső erő 6
Öngondoskodás 5
Onszeretet 6
Szeretet 8
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 6
Motiváció 5
Döntések 8
Életcélok 10
oké
Érzelmek – 4
Szorongás – 9
Nehézségek – 4
Belső erő – 7
Öngondoskodás – 9
Önismeret – 8
Szeretet – 10
Kapcsolatok – 7
Párkapcsolat – 6
Motiváció – 8
Döntések – 9
Életcélok – 10
Érzelmek – 4
Szorongás – 3
Nehézségek – 4
Belső erő – 3
Öngondoskodás – 5
Önismeret – 4
Szeretet – 3
Kapcsolatok – 3
Párkapcsolat – 4
Motiváció – 5
Döntések – 4
Életcélok – 6
Érzelmek 8, Szorongás 8, Nehézségek 6, Belső erő 4, öngondoskodás 2, önszeretet 8, szeretet 9, Kapcsolatok 7, Párkapcsolat 9, Motiváció 8, Döntések 5, Életcélok 10
Érzelmek: 10
Szorongás: 3
Nehézségek: 5
Belső erő: 7
Öngondoskodás: 7
Önszeretet: 6
Szeretet: 7
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 6
Motiváció: 6
Döntések: 5
Életcélok: 5
(Járok már egy fél éve (újra) pszichológushoz, ahol közösen megállapítottuk, hogy hajlamos vagyok általánosságban (a külső környezetemet és magamat IS kritikusabban megítélni a reálisnál.) Na most ennek megfelelően többször is átgondoltam a válaszaimat, így is lehet alálőttem a realitásnak, de legalább van hova fejlődni.
érzelmek 7 , szorongás 6 , nehézségek 3 , belső erő 5 , öngondoskodás 5 , önszeretet 4 , szeretet 5 , kapcsolatok 8 , párkapcsolat 5 , motiváció 4 , döntések 5 , életcélok 3
Érzelmek4, szorongás 5,nehezsegek5,belso ero5, őngondoskodas8, önszeretet 5,szeretet 5,kapcsolatok5,parkapcsolat7,motivacio9,dontesek9,eletcelok10
Érzelmek 7, Szorongás 4, Nehézségek 5, Belső erő 4, Öngondoskodás 6, Önszeretet 7, Szeretet 6, Kapcsolatok 5, Párkapcsolat 4, Motiváció 5, Döntések 6, Életcélok 5. Mindenkinek hajrà, aki januárban kezdi az Éntervezést! 🙂
Èrzelmek 1
Szorongás 3
Nehézségek 4
Belső erő 3
Öngondoskodás 3
Önszeretet 4
Szeretet 5
Kapcsolatok 2
Párkapcsolat 1
Motiváció 3
Döntések 8
Életcélok 7
Érzelmek: 4
Szorongás: 8
Nehézségek: 8
Belső erő: 4
Öngondoskodás: 4
Önszeretet: 4
Szeretet: 8
Kapcsolatok: 9
Párkapcsolat: 9
Motiváció: 4
Döntések: 7
Életcélok: 8
Érzelmek:6
Szorongás:9
Nehézségek:8
Belső erő:10
Öngondoskodás: 3
Önszeretet: 5
Szeretet:7
Kapcsolatok: 6
Párkapcsolat:4
Motiváció: 8
Döntések: 9
Életcélok: 10
Érzelmek6, szorongás3, nehézségek2, belső erő7, öngondoskodás4, önszeretet3, szeretet7, kapcsolatok6, párkapcsolat8, motíváció8, döntések7, életcélok9
Érzelmek: 7
Szorongás: 4
Nehézségek: 6
Belső erő: 3
Öngondoskodás: 2
Önszeretet: 4
Szeretet: 8
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 8
Motiváció: 3
Döntések: 2
Életcélok: 6
Érzelmek9, szorongás2, nehézségek5, belső erő5, öngondoskodás6, önszeretet5, szeretet4, kapcsolat3, párkapcsolat1, motiváció8, döntések7, élet célok9,
Érzelmek4, Szorongás3, Nehézségek6, Belső erő5, Öngondoskodás5, Önszeretet4, Szeretet10, Kapcsolatok8, Párkapcsolat7, Motiváció7, Döntések4, Életcélok5
Kemény dolog amikor rájön az ember, hogy önszeretetben gyengébb mint mások szeretésében. Az életcélom elérésében a motivációmat az érzelmek és a párkapcsolat fogja vissza, ezért hozok nehezen döntést pedig itt lenne a legmegfelelőbb idő rá. Nagyon nehéz!
Érzelmek 8,szorongás 9, nehézségek 9, belső erő 6, öngondoskodás 8, ön szeretet 7, szeretet 9, kapcsolatok 9, párkapcsolat 9, motiváció 8, döntések 8, élet célok 8
Meglepő volt számomra a segítséget igényeltem , de szépen válaszoltam.
Érzelmek 7
Szorongás 9
Nehézségek 7
Belső erő 6
Öngondoskodás 6
Önszeretet 6
Szeretet 8
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 5
Motiváció 8
Döntések 8
Életcélok 8
Érzelmek 6, szorongás 3, nehézségek 4, belső erő 5, öngondoskodás 8, önszeretet 6, szeretet 8, kapcsolatok 5, párkapcsolat 6, motiváció 5, döntések 8, életcélok 8
Érzelmek 6, Szorongás 5, Nehézségek 6 Belső erő 8, Öngondoskodás 6, Önszeretet 7, Szeretet 8, Kapcsolatok 8, Párkapcsolat 7, Motiváció 8, Döntések 7, Életcélok 6
Érzelmek 5; Szorongás 7; Nehézségek 4; Belső erő 3; Öngondoskodás 4; Önszeretet 3; Szeretet 4; Kapcsolatok 4; Párkapcsolat 4; Motiváció 3; Döntések 6; Életcélok 5
Érzelmek 6,Szorongás 8, nehézségek 8, belső erő 7, öngondoskodás 9, önszeretet 8, szeretet 6, kapcsolatok 8, párkapcsolat 5, motiváció 7, döntések 7, életcélok 8
Érzelmek: 5
Szorongás: 4
Nehézségek: 3
Belső erő : 3
Öngondoskodás : 6
Önszeretet: 3
Szeretet : 8
Kapcsolatok: 5
Párkapcsolat : 4
Motiváció : 6
Döntések : 8
Életcélok: 6
Érzelmek: 5
Szorongás: 4
Nehézségek: 3
Belső erő : 3
Öngondoskodás : 6
Önszeretet: 3
Szeretet : 8
Kapcsolatok: 5
Párkapcsolat : 4
Motiváció : 6
Döntések : 8
Életcélok: 6
Érzelmek 6, szorongás 2, nehézségek 2, belső erő 1, öngondoskodás 2, önszeretet 1, szeretet 4, kapcsolatok 4, párkapcsolat 7, motiváció 1, döntések 1, életcélok 1
Érzelmek: 5
Szorongás: 2
Nehézségek: 8
Belső erő: 9
Öngondoskodás: 4
Önszeretet: 4
Szeretet: 7
Kapcsolatok: 9
Párkapcsolat: 8
Motiváció: 10
Döntések: 8
Életcélok: 9
Erzelmek 6, szorongas 2, nehezsegek 3, belso ero 6-7, ongondoskodas 5, onszeretet 5, szeretet 6-7, kapcsolatok 3, parkapcsolat 5-6, motivacio 6-7, dontesek 5, eletcelok 6
Érzelmek:9
Szorongás:1
Nehézségek:2
Belső erő:2
Öngondoskodás:6
Önszeretet:8
Szeretet: 5
Kapcsolatok: 1
Párkapcsolat: 10
Motiváció: 1
Döntések: 4
Életcélok: 5
Érzelmek 9, Szorongás 9, Nehézségek 4, Belsőerő 4,
Öngondoskodás 3, Önszeretet 3,
Szeretet 10, Kapcsolatok 8,
Párkapcsolat 8, Motiváció 3,
Döntések 4, Életcélok 3,
Érzelmek 6, szorongás 8 , nehézség 5, belső erő 2. Öngondoskodás 4, önszeretet 6, szeretet 9, kapcsolatok 6, motiváció 3, döntés 4, életcélok 3
Érzelmek: 6 ; Szorongás: 4 ; Nehézségek: 4 ; Belső erő: 5 ; Öngondoskodás: 6 ; Önszeretet: 5 ; Szeretet: 5 ; Kapcsolatok: 5 ; Párkapcsolat: 6 ; Motiváció: 6 ; Döntések: 6 ; Életcélok: 6.
Érzelmek: 9
Szorongás: 3
Nehézségek: 5
Belső erő: 5
Öngondoskodás: 2
Önszeretet: 3
Szeretet: 4
Kapcsolatok: 5
Párkapcsolat: 5
Motiváció: 4
Döntések: 9
Életcélok: 7
érzelmek 6, szorongás 3, nehézségek 7, belső erő 7, öngondoskodás 5, önszeretet 7, szeretet 8, kapcsolatok 4, párkapcsolat 9, motiváció 7, döntések 8, életcélok 7
Érzelmek 9,szorongás 6,nehézségek 5,belső erő 4,öngondoskodás 8,önszeretet 3,szeretet 9,kapcsolatok 8,párkapcsolat 7,motiváció 3, döntések 6, életcélok 7
Érzelmek 1
Szorongás 4
Nehézségek 10
Belső erő 2
Öngondoskodás 5
Önszeretet 4
Szeretet 9
Kapcsolatok 7
Párkapcsolat 5
Motiváció 2
Döntések 8
Életcélok 1
Érzelmek:7
Szorongás:1
Nehézség:7
Belső erő:5
Öngondoskodás:1
Önszeretet:2
Szeretet:8
Kapcsolatok:8
Párkapcsolat:7
Motiváció:-1
Döntések:2
Életcélok:9
Érzelmek:7
Szorongás : 6
Nehézségek : 6
Belső Erő: 9
Öngondoskodás : 6
Önszeretet:7
Szeretet: 9
Kapcsolatok:9
Párkapcsolat : 5-6
Motiváció : 4
Döntések: 5
Életcélok:5
Érzelmek 5
Szorongás 1
Nehézségek 7
Belső erő 5
Öngondoskodás 6
Önszeretet 3
Szeretet 4
Kapcsolat 5
Párkapcsolat 5
Motiváció 3
Döntések 10
Életcél 1
Érzelmek: 7
Szorongás: 6
Nehézség : 3
belső erő: 3
Öngondoskodás: 5
Önszeretet: 4
Szeretet: 9
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 10
Motiváció: 4
Döntések: 4
Életcélok: 5
Érzelmek: 7
Szorongás: 3
Nehézségek: 4
Belső erő: 10
Öngondoskodás: 3
Önszeretet: 3
Szeretet: 8
Kapcsolatok: 7
Párkapcsolat: 9
Motiváció: 7
Döntések: 7
Életcélok: 9
Érzelmek: 8
Szorongás: 1
Nehézségek: 4
Belső erő: 2
Öngondoskodás: 3
Önszeretet: 1
Szeretet: 9
Kapcsolatok: 6
Párkapcsolat: 3
Motiváció: 1
Döntések: 7
Életcélok: 4
Èrzelmek5, szorongás 1,nehèzsègek2, belső erő2, öngondoskodás 3, önszerezet3,szeretet8,kapcsolatok8, párkapcsolat 4, motiváció 10,döntèsek8, èletcèlok6
Érzelmek6, szorongás5, nehézségek9, belső erő9, öngondoskodás3, önszeretet4, szeretet2, kapcsolatok9, párkapcsolat9, motiváció3, döntések7, életcélok9
Érzelmek 4
szorongás 8
nehézségek 5
belső erő 5
öngondoskodás 4
Önszeretet 2
szeretet 7
kapcsolatok 5
párkapcsolat 3
motiváció 6
döntések 5
élet célok 5
Érzelmek 6
Szorongás 7
Nehézségek 4
Belső erő 3
Öngondoskodás 4
Önszeretet 5
Szeretet 5
Kapcsolatok 5
Párkapcsolat 3
Motiváció 5
Döntések 6
Életcélok 7
Érzelmek 8, Szorongás 2, Nehézségek 6, Belső erő 7, Öngondoskodás 7, Önszeretet 7, Szeretet 4, Kapcsolatok 5, Párkapcsolat 5, Motiváció 6, Döntések 8, Életcélok 7
Érzelmek: 6
Szorongás: 4
Nehézségek: 8
Belső erő: 6
Öngondoskodás: 9
Önszeretet: 7
Szeretet: 8
Kapcsolatok: 6
Párkapcsolat: 9
Motiváció: 9
Döntések: 9
Életcélok: 8
Érzelmek 7, szorongás 1, nehézségek 8, belső erő 9, öngondoskodás 9, önszeretet 5, szeretet 10, kapcsolatok 9, párkapcsolat 5, motiváció 10, döntések 10, életcélok 10
Érzelmek: 4-5
Szorongás: 8
Nehézségek: 5
Belső erő: 1
Öngondoskodás: 6
Önszeretet: 3
Szeretet: 0
Kapcsolatok: 3
Párkapcsolat: 2
Motiváció: 2
Döntések: 6
Életcélok: 1
Érzelmek 9, Szorongás 9, Nehézségek 6, Belső erő 7, Öngondoskodás 5, Önszeretet 7, Szeretet 8, Kapcsolatok 10, Párkapcsolat 9, Motiváció 6, Döntések 9, Életcélok 6
Érzelmek 6
Szorongás 1
Nehézségek 3
Belső erő 4
Öngondoskodás 4
Önszeretet 3
Szeretet 4
Kapcsolatok 8
Párkapcsolat 1
Motiváció 2
Döntések 1
Életcélok 2
Érzelmek: 6, Szorongás: 1, Nehézségek: 2, Belső erő: 5, Öngondoskodás: 5, Önszeretet: 7, Szeretet: 7, Kapcsolatok: 7, Párkapcsolat: 8, Motiváció: 4, Döntések: 4, Életcélok: 6.